Estamos perto do Halloween / Dia das Bruxas, uma altura do ano em que entramos em contacto com a sensação que nos provoca tudo aquilo que é assustador: Medo.
O Medo é uma emoção como tantas outras que experienciamos, mas constitui também um sistema de alerta que nos previne para algo que pode ser ameaça ou perigo e que leva o nosso corpo a preparar-se: o nosso cérebro liberta substâncias como a adrenalina, que aceleram os batimentos cardíacos, aumentam a tensão arterial e alteram a respiração. Tudo isto nos prepara para reagir, fugindo, congelando ou lutando!
O Halloween surge, assim, também como uma oportunidade de enfrentar o nosso Medo, mas só podemos fazê-lo se soubermos mais sobre ele, sobre o Medo (que temos) cá dentro...
É esse o propósito desta PRÉ História: conhecer de uma forma mais aprofundada esta emoção, ajudando as crianças a identificar o que sentem, a conhecer o que o despoleta e a lidar melhor com as situações que lhes provocam Medo.
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