A primeira PRÉ História Yoga, algo que tinha ideia de criar há já algum tempo mas ainda não tinha acontecido...
Foi agora, numa parceria virtual com a colega Diana Mendes Crespo, que está ligada a este tipo de práticas.
O facto é que esta modalidade que promovem o auto-conhecimento, o auto-controlo e o relaxamento (para além de muito mais!) tem vindo a generalizar-se cada vez mais junto dos mais pequenos... e ainda bem!
Espero que gostem e a possam testar, colocando-a em prática com as vossas crianças!